水果和蔬菜
李子：富含山梨糖醇，一种天然泻药。
香蕉：含有果胶，可以促进肠道蠕动。
苹果：富含纤维，可以增加粪便体积和软化粪便。
菠菜和西兰花：含有纤维，可以促进肠道运动。
牛油果：富含脂肪，可以润滑肠道。
国内助孕代生宝宝吃什么治便秘
分类：公司公告 发布时间：2024-04-25 05:04:15 4次浏览
水果和蔬菜李子：富含山梨糖醇，一种天然泻药。香蕉：含有果胶，可以促进肠道蠕动。苹果：富含纤维，可以增加粪便体积和软化粪便。菠菜和西兰花：含有纤维，可以促进肠道运动。牛油果：富含脂肪，可以润滑肠道。
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